Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Ei, Frischkäse, Räucherlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Gurke (mit Schale), S-Budget Haferflocken, Äpfel, Butter. Mittagessen: Almare Geräucherte Sprotten, Tomaten, Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnussmus, Moser Roth Grand Praline, Lorenz Studentenfutter. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olen_chick's Gewichtsverlauf
|