Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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84,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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718 kcal
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Fett: 7,46g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 101,50g.
Mittagessen: Co-Op Wensleydale with Cranberries, Co-Op Sliced Chicken Breast, Co-Op BBQ Beef Chunks, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Snacks/Sonstiges: Greene King IPA. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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