Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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63 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 74,28g.
Frühstück: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины. Mittagessen: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленья, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Творог 5%. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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