Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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43,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1325 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Deluxe Schaumküsse Mousse au Chocolat, Choco Softies Kokos Schaumküsse, Choco Softies Mini Schaumküsse, Mister Choc Mini Schaumküsse, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Spätzle. Abendessen: Schokoladenpudding, Ferrero Nutella Break, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , Thermomix Bananenkuchen. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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meybaumamelie's Gewichtsverlauf
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