Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1709 kcal
|
Fett: 98,88g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Укроп, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого, Русское Море Горбуша Запеченная , Избенка Сыр Страчателла, Руккола, Свекла Вареная. Abendessen: Картошка Печеная, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель». Snacks/Sonstiges: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Глобус Сыр Дор Блю, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|