Liana8515's Notizen, 22 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
75,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2015:
1603 kcal Fett: 76,79g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 158,12g.   Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Быстров Овсянка, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Mittagessen: Помидоры, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Спагетти. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Треска Жареная в Яйце. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простые Чипсы из Кукурузы. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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