|
На ночь выпила чай. Утреннее взвешивание
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 23,71g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|