Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1432 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры Черри, Руккола, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Abendessen: Самокат Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Киноа. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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misszorina12's Gewichtsverlauf
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