Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
3754 kcal
|
Fett: 137,69g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 484,50g.
Frühstück: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|