Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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930 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 43,16g.
Frühstück: Mozzarella Cheese (Low Sodium) , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Gracious Bakers Zesty Zucchini Crackers. Mittagessen: Nestle Kit Kat (21g), Nestle Kit Kat (21g), Droewors. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Mixed Nuts, Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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