Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2569 kcal
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Fett: 122,49g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 309,82g.
Frühstück: Tap Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Old Fashioned Oats , Snak Club Raw Almonds, Apples . Mittagessen: Fig, Cooked Broccoli (from Fresh), Flour Tortilla, Taco Cabana Brisket Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Klondike Heath Ice Cream Bar, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Klondike Heath Ice Cream Bar, Trader Joe's Organic Raw Almonds, clover valley spicy brown mustard, Rold Gold Thin Pretzels, Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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