Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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895 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hortifruti Banana Terra . Mittagessen: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce Uva Uva Verde, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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donolasp's Gewichtsverlauf
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