Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1002 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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