Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2016 kcal
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Fett: 123,95g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Яйцо, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: Пицца Деревенская Кальяри , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты Насладжи, Пицца Домашняя, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VikaKogan's Gewichtsverlauf
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