Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1087 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 132,95g.
Mittagessen: 썬더버드 제육볶음, 비비고 소고기 미역국, 잡곡밥, 어묵볶음. Abendessen: 티아시아 마크니 커리 분말, Quaker 오트밀 오리지널. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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