Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1020 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 94,47g.
Mittagessen: 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유, 프레드 프로틴 케이크 얼그레이. Abendessen: 순두부찌개, 토망고 스테비아 방울토마토 , 키플 브라운소스 목살구이. Snacks/Sonstiges: 고기만두, 찐옥수수. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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