Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1038 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur Rebus, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Oatside Oat Milk Barista Blend, Pir Asia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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