Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1916 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Гречка Вареная, Комо Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Малина, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Фрикадельки, Красное Яблоко. Abendessen: Яблоко Желтое, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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