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Día 4
Empecé más o menos con 108, ya perdí la cuenta de las veces que he comenzado ha cambiar mis hábitos, pero esta vez es la vencida.
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1142 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Manzana Verde, Huevo Cocido. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Lider Avena Instantánea, Lider Tortilla Burrera, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nabisco Club Social Integral, Vivo Barra Protein Mani Caramelo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Borghesi's Gewichtsverlauf
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