ElenaArt@'s Notizen, 04 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
50,3 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
1348 kcal Fett: 59,53g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 114,35g.   Frühstück: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Белковый Омлет. Mittagessen: Грецкие Орехи, Дыня Торпеда, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Вино Пино-Блан, Морозко Блинчики с Печенью, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Олег Сирота Сыр Губернаторский, Хлеб Зерновой. mehr...
1765 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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