Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1113 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Prime Печенье Шоколадно-Апельсиновое, Помидоры, Thai Coco Кокосовое Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кабачок. Mittagessen: Лента Кекс Классический с Изюмом, Имбирь, Том ям. Abendessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чай, Папа Может Сервелат Пражский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Творожники, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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