Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1334 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Персики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Том Арахісова Паста Протеїнова, Сырники с шоколад. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые Чиа, Кунжутное Масло, Аджапсандал, Хек Жареный. Abendessen: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Power Pro Протеин Femine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Еlena22's Gewichtsverlauf
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