Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1731 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Тыква. Mittagessen: Алтайская Буренка Кефинар, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Bite Fuel Peanut Caramel, Вареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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