Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1721 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 222,55g.
Frühstück: Приготовленный Лось, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кабачок, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Свой Урожай Малина , Snaq Fabriq Pancake Caramel, Вареное Яйцо, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Голден Яблоко . Abendessen: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Черная Смородина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мистраль Хлопья Дружба, Тыква, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Fruktoteka Желе Фруктовое. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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