Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1419 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Глобус Чебурек, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из лаваша с творогом и изюмом. Mittagessen: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рулет из лаваша с творогом и изюмом, Красная Цена Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин . mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Функциональная/силовая - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
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