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Peso post Sicilia, famiglia e amici + preciclo 🥲😮💨
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1563 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Selex Bastoncini di Crusca di Grano, Tre Mulini Multigrain Classic, Muesli, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sole Mozzarella Nuvoletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, GrissinBon Fagolosi al Rosmarino. Abendessen: Selex Crescenza, Rana Raviolini Vitello, Milbona Formaggio Fresco al Pepe, Pomì Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80% Cacao Trinitario Colombia, Malvasia, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
tranquilla sono tutti liquidi trattenuti ,sia per il cibo che per la fase pre ciclo... vedrai che dopo il ciclo tutto rientra 😉
04 Sep 23 vom Mitglied: simosicily
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Lo spero vivamente 🤞🏻
Intanto oggi mi metto in riga 🤣
04 Sep 23 vom Mitglied: danitivvy
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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