Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Flax Seeds, Pineapple , Kellogg's Granola Fruit, Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Clover Gouda Cheese, Woolworths Gammon, Illovo Maple Flavoured Syrup, GF Oat Crumpets. Abendessen: Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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