Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2122 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 244,18g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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