Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1334 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 39,02g.
Frühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Sodano Burro di Arachidi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Zweites Frühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Alesto Nocciole, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Mittagessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Roadhouse Caesar Salad . Abendbrot: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Alesto Nocciole, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Abendessen: Olive Nere, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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