Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1378 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Prime Kraft Протеин Банановый Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Креветки, Гречка. Abendessen: Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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makarova_aly's Gewichtsverlauf
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