Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2042 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: Naturis Smoothie Mango-Ananas-Orange, Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Mittagessen: Сыр Гауда, Макароны с Маслом, Желудки Куриные, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Макароны с Маслом, Желудки Куриные, Proviact Joghurt. Snacks/Sonstiges: Бутерброд, Банан, Rio D'oro Smoothie Traube-Gurke-Birne-Spinat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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