Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Mittagessen: Мираторг Гавайская Смесь, Свиная Отбивная. Abendessen: Пятерочка Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Величина из Индейки, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|