Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1533 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Morato Nuvolatte, Twix Twix (25g). Mittagessen: La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Esselunga Misticanza. Abendessen: Bonduelle Fagiolini Fini, Orata. Snacks/Sonstiges: Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melone Bianco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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