Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1349 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Darini Морские Камушки с Изюмом , Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Сырный Соус, Полюс Масаго, Лента Чука, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо. Mittagessen: Александровский Двор Конфеты Метеорит, Юбилейное Печенье Традиционное , Haribo Маршмеллоу, Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Ritter Sport Цельный Миндаль, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рагу из Баклажанов, Рис Вареный, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Слива Желтая, Персик. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Ришелье Сыр Бри, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|