Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2004 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Сырники обезжирены, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сыр Кавказский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Пеликан Тунец Натуральный Филе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|