Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1177 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сырники ПП. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры Черри, Хлебец. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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