Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2282 kcal
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Fett: 123,43g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Эклер, SPAR Каша Дружба, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Трюфель. Mittagessen: Яйцо, Хек Отварной, Бояр Хлеб Бородиновский. Abendessen: Valio Сыр Плавленый Виола, Борщ с Говядиной, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Маасдам, Аквамарин Печень Минтая. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sashka38's Gewichtsverlauf
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