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Pesagem do dia 03/09/2023: 79,9kg
***** (dep)
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79,9 kg
Bisher verloren: 100,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1651 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 263,11g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Bolo de Goma. Mittagessen: Farofa, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Salada Crua, Tomates, Bolo de Goma, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Snacks/Sonstiges: Florybal Chocolate Caseiro, Predilecta Goiabada, Bolo de Goma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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