Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1618 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 117,21g.
Mittagessen: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Aldi Brie, Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter , Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Maxima Latte Macchiato. mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pittilope30's Gewichtsverlauf
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