Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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81 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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438 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 9,67g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Kue, Tahu Bacem. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Snacks/Sonstiges: Nissin Walens Choco Soes (15g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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