Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2447 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 311,75g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Nafoods Манго Сушеное King, Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью, Любятово Галеты Классические, Лечо, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью, Приправыч Кунжут, Мандарины, Сырники Несладкие, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Сливы, Черемушки Паляница Украинская , Dorblu Сыр с Плесенью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|