Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2011
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89,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3308 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 526,71g.
Frühstück: Plum, Bagel Chicken. Mittagessen: Plum, Yellow Sweet Pepper, Tomatoes, Vinegar, Red Cabbage, Baguette. Abendessen: Soya Dessert (Dark Chocolate), Nectarines, Mayonnaise, Pro-Activ Low Calorie Spread, Ham (Lean), British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Lu Petit Dejeuner, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caradac's Gewichtsverlauf
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