Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1393 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Barra Cereal Up, Iansa Stevia Cero K, Wild Protein Wild Protein Vegana, Loncoleche Leche Semidescremada . Mittagessen: Hallulla, Cachantun Más Pera, Dole Lechuga Escarola, Maggi Sopa Pollo con Semola, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Palta, Fruna Galletas de Soda, Natura List Endulzante con Stevia, Loncoleche Leche Semidescremada , Té Supremo Té Ceylán Premium . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Yasmín09's Gewichtsverlauf
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