Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1434 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Chocola's Crispy Choc Lâminas de Chocolate Crocante, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Urbano Feijão Carioca, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Cremoso . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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