Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1218 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Яйцо, Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Libeert Dark Chocolate 85%, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Киноа, Семга. Abendessen: Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Седа Адилханян's Gewichtsverlauf
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