Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1214 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Голубика, Libeert Dark Chocolate 85%, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Куриная Печень, Киноа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сильпо Телячий Стейк. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Седа Адилханян's Gewichtsverlauf
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