Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Huevo Cocido, Naranjas, Alpura Leche Light. Mittagessen: Alpura Leche Light, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Tía Rosa Cuernitos, Queso Cheddar, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
|