Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1643 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Café. Mittagessen: Activia Mangue, Flan Pâtissier, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Herta Knacki . Abendessen: Impérial Flan Pâtissier, Tomates Cerises, Laitue, Lidl Coleslaw, Auchan Carottes Râpées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Sonstiges: Prunes, Pêche Plate, Reine Claude, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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