Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1129 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 64,48g.
Mittagessen: Prochiz Quick Melt, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Promina Sup Mi Daging Sayur, Telur, Sawi Hijau, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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echanof's Gewichtsverlauf
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