Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1225 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Kopi, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Buncis. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Kecambah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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konstantes Gewicht
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DeshLie's Gewichtsverlauf
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